sladkiyzefirka- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

2075 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 143,99г | Углев: 243,95г. Завтрак: Ровеньки Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Брест Литовск Молоко 3,6%, Варенье, Сырники Диетические. Обед: Рыбный Суп, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Гороховый Суп, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder, Избенка Кефир 1%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса