puhpine- Журнал, 21 дек 11

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2011

98,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2011:

1838 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 86,04г | Углев: 231,91г. Завтрак: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Обед: Black Pepper, Chicken, Whole Wheat Bread, Calorie Light. Ужин: Chocolademelk, Halfvolle Melk, Meatless Egg Roll, Super Chunky Mushroom Pasta Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 21 дек 11

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса