khelig- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

2880 ккал

Жир: 111,08г | Белк: 74,03г | Углев: 411,04г. Завтрак: Рот Фронт Халва Глазированная, Банан, Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Обед: Красные Помидоры, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Ужин: Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Смак Слойка Маковка, Чай с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Смак Слойка Маковка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса