JenniferRose- Журнал, 23 янв 10

Параметры Пользователя JenniferRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2010

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2010:

1206 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 148,79г | Углев: 78,68г. Завтрак: tea, fat free skim milk, sugar, sugar, splenda. Обед: pepper steak, red pepper, portabella mushroom, grilled chicken breast . Ужин: chicken breast. Перекус/Другое: brownie. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenniferRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenniferRose- Журнал, 23 янв 10

Оставить свой Комментарий

JenniferRose-Изменение Веса