soclaudia- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1142 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 115,67г | Углев: 68,44г. Завтрак: Hähnchenfilet, Champignons, Olivenöl, Honig, Fenchel, Milbona Butterkäse, Kupfer Spanferkelbraten, REWE Eiweißbrot Low Carb, Aldi Deutsches Corned Beef, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Обед: My Muesli High Protein Müsli, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Vanille, Milbona Butterkäse, Magerquark, REWE Eiweißbrot Low Carb, Aldi Deutsches Corned Beef. Перекус/Другое: Eiskaffee mit Milch. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса