Anastasia_You- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя Anastasia_You | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

738 ккал

Жир: 9,07г | Белк: 46,83г | Углев: 121,06г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья. Ужин: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Valio Йогурт 0,4%, BSN Протеин Syntha-6, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_You-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_You- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

Anastasia_You-Изменение Веса