arli_s- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1634 ккал

Жир: 70,84г | Белк: 94,57г | Углев: 99,44г. Завтрак: Зеленый Чай, Данон Актимель Клубника, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. Обед: Рыба в Кляре. Ужин: Ром, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Крыжовник, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Помидоры. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса