lordgavinowen- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

82,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1302 ккал

Жир: 13,80г | Белк: 94,28г | Углев: 138,77г. Завтрак: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Decaffeinated, with Sodium Saccharin), Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Обед: Sainsbury's Orange Juice, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices, Coop Caesar Dressing. Ужин: Red Bull Energy Drink (Large Can), Sainsbury's Orange Juice, Herbalife Formula 1 Express. Перекус/Другое: Tesco Wafer Thin Roast Chicken. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Работа - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса