mamasuusje- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя mamasuusje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1449 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 76,22г | Углев: 145,64г. Завтрак: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Verse Muntthee. Обед: Dieetella Dieetella Light, Nettorama Yorkham, Lidl Tijgerbrood Bruin, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Aldi Hagelslag Melk, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Milbona Verse Halfvolle Melk. Ужин: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Gekookte Bietjes. Перекус/Другое: Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Water, Verse Muntthee, Water, Water, Verse Muntthee. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamasuusje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamasuusje- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

mamasuusje-Изменение Веса