Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
27 июл 16
Cocktailnase- Журнал, 27 июл 16
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
53,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2016:
2856 ккал
Жир: 119,80г | Белк: 131,04г | Углев: 306,75г.
Завтрак:
Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Chia-Samen, Gutfried Putenbrust Natur, Vollkornbrötchen, Pfirsiche, Basic Basismüsli.
Обед:
Schwarze Oliven, Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten.
Ужин:
Olivenöl, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Salumeo Mortadella Italiana, Büffelmozarella, Gebackener oder Gebratener Fisch, Spaghetti Aglio e Olio.
Перекус/Другое:
Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Sondey Biscino Zartbitter, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kaba Kakao, Haribo Gummix.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wird langsam!
27 июл 16 написано членом:
marcothebrain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю