Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlittle123
Журнал
26 июл 16
mlittle123- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя mlittle123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
1057 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 79,53г | Углев: 33,12г.
Завтрак:
Jif Peanut Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter.
Ужин:
Boiled Egg, Birds Eye Chopped Broccoli, Great Value Alfredo Sauce, Farm Rich Turkey Meatballs.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
doing great; we are about even
31 июл 16 написано членом:
kathleenscanlan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlittle123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю