mlittle123- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя mlittle123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1057 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 79,53г | Углев: 33,12г. Завтрак: Jif Peanut Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Ужин: Boiled Egg, Birds Eye Chopped Broccoli, Great Value Alfredo Sauce, Farm Rich Turkey Meatballs. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

doing great; we are about even

31 июл 16 написано членом: kathleenscanlan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlittle123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlittle123- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

mlittle123-Изменение Веса