Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Releb2
Журнал
26 июл 16
Releb2- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя Releb2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
1222 ккал
Жир: 44,62г | Белк: 105,28г | Углев: 100,34г.
Завтрак:
Slivers Kudu Biltong, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese, Avocados, Albany Brown Bread.
Обед:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Spinach, Stewed Chicken.
Ужин:
Green Smoothie, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Tap Water.
подробнее ...
3419 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 1 час, Аэробика - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done
27 июл 16 написано членом:
michellecpt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Releb2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю