foxfire101260- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

had a bad day yester day ate some stuff i should have not ate went over on every thing will do better today

126,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1623 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 58,23г | Углев: 156,41г. Завтрак: Taco Bell Nachos Supreme, KFC Diet Mountain Dew (16 oz), Tap Water. Обед: EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Ужин: Clover Valley peanut butter, Whole Wheat Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tap Water, Lettuce, McCormick Imitation Bacon Bits, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Lance Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

stick with it I know it's hard but just rember you did now put all that whigh on over night so it well tack time to get read of it . make the porchion hafe the size and then it well happen . Mom is here to help I hope I'm helping you

26 июл 16 написано членом: lize76

I have gained 1.2lb darn but we both have to get back on that horse and start loesing a gen ok

10 авг 16 написано членом: lize76

ty mom i will do better today

12 авг 16 написано членом: foxfire101260

I think the key to being successful at all of this is continuing to eat well. We all have our slip ups, but if you make good choices most of the time and don't stop trying, you will get to where you want to be. Hang in there.

12 авг 16 написано членом: izzypup68

ty mom you always have my back love you

12 авг 16 написано членом: foxfire101260


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса