Cthulhu- Журнал, 20 дек 11

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2011

129,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2011:

2112 ккал

Жир: 102,91г | Белк: 121,41г | Углев: 159,05г. Завтрак: Almonds. Обед: onion, Extra Virgin Olive Oil, Egg, REAL MAYONNAISE, Olives (Small-Extra Large), Solid White Albacore Tuna in Water, Bar-B-Que 100% Whole Wheat Buns. Ужин: Light Balsamic Vinaigrette, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Shells and White Cheddar, Tender Rounds. Перекус/Другое: 6" Club, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. подробнее ...

4314 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Быстрый) - 31 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 20 дек 11

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса