Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
20 дек 11
Cthulhu- Журнал, 20 дек 11
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2011
129,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2011:
2112 ккал
Жир: 102,91г | Белк: 121,41г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Almonds.
Обед:
onion, Extra Virgin Olive Oil, Egg, REAL MAYONNAISE, Olives (Small-Extra Large), Solid White Albacore Tuna in Water, Bar-B-Que 100% Whole Wheat Buns.
Ужин:
Light Balsamic Vinaigrette, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Shells and White Cheddar, Tender Rounds.
Перекус/Другое:
6" Club, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars.
подробнее ...
4314 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Быстрый) - 31 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю