Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 123,71г | Белк: 98,40г | Углев: 19,88г.
Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Camponesa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Обед: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Rúcula, Friboi Picanha. Ужин: Morango Unidade, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Abacate, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Café (Infusão), Scala Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilaoliveirasantos-Изменение Веса
|
