BillyLoneWolf- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

2891 ккал

Жир: 106,14г | Белк: 105,51г | Углев: 387,33г. Завтрак: Bananas, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Cinnamon, Flaxseed Seeds, Ginger (Ground), Tea (Brewed). Обед: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. Ужин: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Extra Virgin Olive Oil, Lindsay Large Black Olives, Penne. Перекус/Другое: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Golden Krust Hard Dough Bread, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. подробнее ...

5934 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса