Diamond Quarters- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя Diamond Quarters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

164,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1026 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 54,83г | Углев: 143,54г. Завтрак: Oatmeal, Boiled Egg. Обед: Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tomatoes, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Watermelon. подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: treadmill - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diamond Quarters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diamond Quarters- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

Diamond Quarters-Изменение Веса