Ōzge13- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

96 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

2306 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 56,13г | Углев: 300,41г. Завтрак: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Peynirli Poğaça. Обед: Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Ужин: Pepsi Kola, Fırın Makarna, Yayla Çorbası. Перекус/Другое: Carte D'or Meyve Şöleni. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Глажка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса