cmlynn- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

331 ккал

Жир: 9,02г | Белк: 24,57г | Углев: 32,47г. Завтрак: Coffee, Suja Mighty Greens (Bottle), Egg. Обед: Market Day Garlic & Herb Shrimp. Перекус/Другое: Alacer Corp Emergen-C, Water (Bottled), Club Soda. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good job! I just read you profile and love your comment about previous weight-loss attitude! I think that applies to a lot of us, but now we are actually doing something about it!! Here's to all of us!!!!

25 июл 16 написано членом: pandasmom

Good for you! Nice doggie, too

25 июл 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса