99sleeper- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя 99sleeper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 7 of #whole30 complete. #paleo #paleoislife

78,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1390 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 120,38г | Углев: 67,75г. Завтрак: Bananas, Water, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Scrambled Egg. Обед: Plums, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Ужин: Sweet Red Peppers, Zucchini, Asparagus, Jack's Catch Lump Crab Meat, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Перекус/Другое: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Raw Whole Cashews. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

99sleeper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

99sleeper- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

99sleeper-Изменение Веса