dimondstar- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя dimondstar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

52,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1624 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 165,29г | Углев: 123,77г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Кета на Пару, Брокколи Тушеные, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Новоторг Винегрет. Ужин: Самбери Йогурт 1,5% Бифифрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Варенье, Самбери Йогурт 1,5% Бифифрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimondstar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimondstar- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

dimondstar-Изменение Веса