_марфуша_- Журнал, 25 июл 16

18.07 - 25.07 (было/стало/разница)
Вес - 58,5 кг (58,2) (-0,3 кг)
ОГ - 92 см (92 см) (0 см)
ОТ - 71,5 см (71,5 см)(0 см)
ОБ - 96 см (96 см)(0 см)
Он - 51 см (51 см)(0 см)
О живота 84,5 см (84 см)(-0,5 см)
О руки - 26 см (26 см) (0 см)

58,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1408 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 67,70г | Углев: 160,37г.   Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сливочное Масло. Обед: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ. Ужин: Овощное Рагу, Окей Котлеты Рыбные. Перекус/Другое: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...