mona54- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

965 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 52,38г | Углев: 39,93г. Завтрак: Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee, K-Classic Körniger Frischkäse. Обед: Purland Grillsteak "Chili". Ужин: Harry Vital-Brot, Milbona Heißer Käsegenuss. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса