AllaFSlim- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1631 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 150,72г | Углев: 136,30г. Завтрак: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Диетическая Творожная Запеканка. Обед: Altero Масло Кукурузное, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Наши Кулинары Суп Харчо, Язык Говяжий Отварной, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Творожное Суфле (с Сахаром). Ужин: Хэлси Фуд Уха, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса