Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
19 дек 11
Jon.D- Журнал, 19 дек 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2011:
1526 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 102,27г | Углев: 149,25г.
Завтрак:
Sugar, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Broccoli and Cheese Sauce, roasted chicken.
Перекус/Другое:
Banana Bread (with Margarine), Dunkaccino (Small).
подробнее ...
3653 ккал
Упражнение:
Elliptical - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю