arCanoide mioPis- Журнал, 24 июл 16

Параметры Пользователя arCanoide mioPis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2016:

1620 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 59,45г | Углев: 232,77г. Завтрак: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Обед: Continente Gelatina Morango, Pão Bijou, Omelete, Arroz Branco. Ужин: Laranjas, Continente Sardinhas em Tomate. Перекус/Другое: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Lidl Bolachas Maria, Lidl Doce Pessego, Pão Bijou, Milbona Iogurte Línea Frutas, Açúcar Granulado, Café Expresso, Maçãs, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Leite. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arCanoide mioPis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arCanoide mioPis- Журнал, 24 июл 16

Оставить свой Комментарий

arCanoide mioPis-Изменение Веса