123SteffiP- Журнал, 24 июл 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2016

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2016:

1480 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 50,82г | Углев: 198,21г. Завтрак: Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry, Nutella Nutella, Farina Glutenfreies Chiabrot, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaba Bananen Geschmack. Обед: Edeka Italia Parma Schinken, Wagner Pizza Margherita Glutenfrei. Ужин: Tomaten, Pellkartoffeln, Ei. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel, Schär Butterkekse, Wassermelone. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 24 июл 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса