Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
19 дек 11
Cthulhu- Журнал, 19 дек 11
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2011:
2129 ккал
Жир: 79,49г | Белк: 111,10г | Углев: 245,59г.
Завтрак:
Almonds.
Обед:
Bananas, REAL MAYONNAISE, Solid White Albacore Tuna in Water, Chopped Ripe Olives, 100% Whole Wheat Bread (Safeway).
Ужин:
Crushed Tomatoes (Canned), 2% Fat Milk, Macaroni.
Перекус/Другое:
6" Club, Coffee with Cream, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Coffee with Cream and Sugar.
подробнее ...
4303 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю