Cthulhu- Журнал, 19 дек 11

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011

129,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2011:

2129 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 111,10г | Углев: 245,59г. Завтрак: Almonds. Обед: Bananas, REAL MAYONNAISE, Solid White Albacore Tuna in Water, Chopped Ripe Olives, 100% Whole Wheat Bread (Safeway). Ужин: Crushed Tomatoes (Canned), 2% Fat Milk, Macaroni. Перекус/Другое: 6" Club, Coffee with Cream, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

4303 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 19 дек 11

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса