Diamond Quarters- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя Diamond Quarters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

166,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 76,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

996 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 44,87г | Углев: 153,18г. Завтрак: Oatmeal, Boiled Egg. Обед: Turkey Breast Meat, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tomatoes, Cooked Green Cabbage, Cucumber (with Peel). Ужин: Kale, Cooked Green Cabbage, Hannaford Cut Yams, Green String Beans. подробнее ...

4194 ккал

Упражнение: treadmill - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diamond Quarters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diamond Quarters- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

Diamond Quarters-Изменение Веса