Gefrierfleisch- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя Gefrierfleisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

111,6 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

1623 ккал

Жир: 102,21г | Белк: 62,13г | Углев: 109,35г. Завтрак: Almighurt Zitrone, Goldland Bienenhonig Flüssig, Gebirgsjäger Geflügel - Paprikalyoner, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Обед: Wurstsalat. Ужин: Penny To Go Salatbox Käse-Schinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. подробнее ...

4361 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Степпер - 31 минуты, Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gefrierfleisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gefrierfleisch- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

Gefrierfleisch-Изменение Веса