Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacupsmom
Журнал
23 июл 16
Teacupsmom- Журнал, 23 июл 16
Параметры Пользователя Teacupsmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2016:
678 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 54,38г | Углев: 10,50г.
Завтрак:
Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee.
Обед:
Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Food Club Sweet Cream Butter Salted, Food Club Baby Broccoli Florets.
Ужин:
Food Club Sweet Cream Butter Salted, Cauliflower Rice, Food Club Cut Green Beans, Chicken Gizzard.
Перекус/Другое:
Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds.
подробнее ...
3745 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Niice!!
23 июл 16 написано членом:
erikahollister
Nice drop. Congratulations
23 июл 16 написано членом:
Kimberly Dawn 65
awesome...
23 июл 16 написано членом:
wannabhealthier
Yeah!
23 июл 16 написано членом:
mskestrela
great loss, keep going!
23 июл 16 написано членом:
XshapeshiftX
Nice drop, there!
23 июл 16 написано членом:
LadyinDenim
good job!
23 июл 16 написано членом:
IamLinny
Thanks everyone! I was actually pretty shocked! smiling all day. Rode 3.5 miles on my exercise bike just about 1/2 hour ago...i feel good!
23 июл 16 написано членом:
Teacupsmom
Yeahh!
23 июл 16 написано членом:
erikahollister
Heh! Way to go!
23 июл 16 написано членом:
brisbee
Good loss there!
24 июл 16 написано членом:
warrenwinter
Great job!
24 июл 16 написано членом:
pandasmom
Nice work!
24 июл 16 написано членом:
HCB
Very nice!
24 июл 16 написано членом:
SjF60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacupsmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю