weezay- Журнал, 19 дек 11

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2011:

682 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 22,00г | Углев: 120,40г. Завтрак: Light Vanilla Soy Milk, Quaker Natural Granola A@@"2 Cranberry Almond. Обед: Vodka sauce, Gemelli pasta. Перекус/Другое: Crispy Wheat Crackers in individual serving pouch, Black Tea Bags, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Black Tea Bags. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 19 дек 11

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса