Wwoerden- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя Wwoerden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

392 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 25,41г | Углев: 22,00г. Завтрак: Campina Yoki Aardbei, Cappuccino, Danone Hüttenkäse, Geroosterde Amandelen (Ongezout). подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 32 минуты, Отдыхать - 19 часа и 8 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wwoerden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wwoerden- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

Wwoerden-Изменение Веса