Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
23 июл 16
helmutfreiwald- Журнал, 23 июл 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2016:
2904 ккал
Жир: 138,06г | Белк: 100,97г | Углев: 315,90г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Chiquita Banane, Seitenbacher Manager Müsli.
Обед:
Pfirsich, Kräuterfrischkäse, Gemüsebrühe, Schlagsahne, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), REWE Gnocchi.
Ужин:
Gut & Günstig Mozzarella, Rispentomaten, Kaufland Geflügelmortadella, Roggenbrot, Brokkolicremesuppe.
Перекус/Другое:
Händlmaier's Süßer Senf, Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Weißwurst, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю