Carmelle75- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

1484 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 78,35г | Углев: 142,57г. Завтрак: Tesco Scotch Egg, Burger King Fries (Small). Обед: Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Domino's Pizza Thin & Crispy Crust Original Cheese & Tomato (Medium). Ужин: Warburtons Crusty Sliced White Bread, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Tesco Reduced Fat Seafood Sauce, Morrisons Jumbo Prawns. Перекус/Другое: Sainsbury's No Added Sugar Cranberry Juice Drink, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Чтение - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса