pookieslove1- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя pookieslove1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016

124,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

1705 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 71,35г | Углев: 202,86г. Завтрак: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Cream, Hardee's Strawberry Biscuit, Hardee's Chicken Fillet Biscuit. Обед: High Protein Meal Replacement Powder, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Strawberries. Ужин: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Great Value Baby Dill Pickles, Yellow Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

pookieslove1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю