S.Slotvig- Журнал, 22 янв 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2010

131,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2010:

2014 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 93,79г | Углев: 218,73г. Завтрак: nonfat milk, Selects Cranberry Almond Crunch Cereal. Обед: salami, tillamook extra cheddar cheese, relish, Miracle Whip Light, artisan bread. Ужин: mashed potatoes, Baked Beans with Pork (Canned), country style spareribs. Перекус/Другое: flank steak, whiskey. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 22 янв 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса