Ryan75- Журнал, 19 дек 11

Параметры Пользователя Ryan75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011

125,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2011:

1468 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 105,56г | Углев: 196,78г. Завтрак: Bananas. Обед: Bananas, Apples. Ужин: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Rice. Перекус/Другое: Vanilla Custard. подробнее ...

5261 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan75- Журнал, 19 дек 11

Оставить свой Комментарий

Ryan75-Изменение Веса