thiagosantosts7- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

2852 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 200,73г | Углев: 359,84г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Alface, Tomates, DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса