mik333sz- Журнал, 22 июл 16

kreatyna start od dzisiaj 5g
miska dzisiaj tez bedzie 100%, jedzenie przygotowane juz z rana, wiec nie bedzie podjadania.

94,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2691 ккал

Жир: 100,18г | Белк: 203,41г | Углев: 225,74г.   Завтрак: Włocławek Ketchup Łagodny, Mr. Potato Ziemniaczki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Ocetix Musztarda Stołowa, Sokołów Parówki Cielęce, Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. подробнее ...