Pablo1973- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

1964 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 59,28г | Углев: 297,96г. Завтрак: Tè Verde, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie. Обед: Uovo (Intero), Anguria, Insalata di Riso. Ужин: Gelato al Cioccolato, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea. Перекус/Другое: Prugne, Mela. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса