Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherem-lena
Журнал
22 июл 16
Sherem-lena- Журнал, 22 июл 16
Параметры Пользователя Sherem-lena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2016:
713 ккал
Жир: 19,62г | Белк: 47,32г | Углев: 89,55г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Кабачок, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Кофе с Молоком, Мясо Кролика, Бульон из Кролика.
Ужин:
Рис Вареный, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, Малина, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Черешня.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Глажка - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherem-lena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю