jeannieselby- Журнал, 21 июл 16

So no movement on the scales is better than a gain. Have been putting in the hours at my desk again with no Physical Therapy for a week now. ARGH!

132,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 57,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1601 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 60,47г | Углев: 231,32г.   Завтрак: Water, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Chompies Everything Bagel, Arla Herbs and Spices Cream Cheese Spread. Обед: Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots. Ужин: Water, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Kroger Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Water, Mars Milky Way Bar, Late July Snacks Organic Purple Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mariya's Gourmet Salsa Authentic Style Mild, Water. подробнее ...