Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
19 янв 10
madaboutmoose- Журнал, 19 янв 10
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2010
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2010:
1545 ккал
Жир: 29,17г | Белк: 84,29г | Углев: 260,51г.
Завтрак:
water, medifast cocoa.
Обед:
Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, white turkey meat, apple, Alpine Lace Light Provolone, Whole Wheat Sandwich Thins.
Ужин:
Lean Cuisine Macaroni & Cheese.
Перекус/Другое:
apple, banana, orange, Eating Right Potato Crisps, Zone Perfect, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch.
подробнее ...
3136 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 5 часа, Precor Elliptical - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 12,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю