cindy dietando- Журнал, 21 июл 16

Параметры Пользователя cindy dietando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016

104,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2016:

2748 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 162,68г | Углев: 293,03г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Manjar de Coco, Hortifruti Salada de Frutas, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Carne de Peru (Cozido, Assado), Carne de Peru (Cozido, Assado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Pesto, Penne. Ужин: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Aipim (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Carrefour Pão Caseiro, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Перекус/Другое: Jundiá Chocobar, Los Paleteros Paleta Mexicana Trufa de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy dietando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy dietando- Журнал, 21 июл 16

Оставить свой Комментарий

cindy dietando-Изменение Веса