notfast- Журнал, 18 дек 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2011

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2011:

607 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 30,82г | Углев: 32,16г. Завтрак: Microwave bacon, Splenda packet, Coffee brewed, Heavy Whipping Cream LOL. Обед: Water, Sweet Potato, Pork Roast. Перекус/Другое: Heavy Whipping Cream LOL, Coffee brewed, Splenda packet. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 18 дек 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса