willi Muehlenbaeumer- Журнал, 21 июл 16

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016

105,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2016:

1496 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 67,05г | Углев: 172,65г. Завтрак: Rasting Fleischwurst Einfach, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Tomaten, Weizenbrötchen, Kiwi, Schwarze Oliven, Knoblauch. Обед: Fruchtjoghurt, Mischkornbrot, K-Classic Thunfischsalat Italian. Ужин: Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Reibekuchen. подробнее ...

5243 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 21 июл 16

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса