Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mogwaichik
Журнал
21 июл 16
mogwaichik- Журнал, 21 июл 16
Параметры Пользователя mogwaichik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2016:
1221 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 69,46г | Углев: 118,98г.
Завтрак:
Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Кофе, Royal Forest Семена Чиа, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запеченные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Братья Караваевы Перловка с Опятами.
Ужин:
Персики, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Перекресток Хлеб Бородинский, Вино Сира, Чеснок, Московский Провансаль Майонез, Сыр Гауда, Помидоры, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Братья Караваевы Запеканка Нежная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mogwaichik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю