catiucha- Журнал, 21 июл 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2016:

1046 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 59,59г | Углев: 38,95г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Beterrabas. Ужин: Vigor Iogurte Grego de Baunilha, Hellmann's Maionese, Picles, Sadia Mussarela, Café. Перекус/Другое: Mel. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 21 июл 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса