Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherem-lena
Журнал
21 июл 16
Sherem-lena- Журнал, 21 июл 16
Параметры Пользователя Sherem-lena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2016:
663 ккал
Жир: 26,76г | Белк: 37,34г | Углев: 72,31г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Малина, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон.
Ужин:
Растительное Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Черника.
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherem-lena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю